מי אנחנו?

hr-retina

קרוספיט?!

אימון הקרוספיט הוא אימון פונקציונלי המותאם לכל מתאמן בהתאם למצב הכושר, הגיל והבריאות שלו. האימונים מדורגים, מפוקחים ומובנים, ומתבססים על הנפות, התעמלות קרקע, משקולות, ועבודה אירובית, הבונים את עמידות וגמישות השרירים ויוצרים גוף האוצר כוח מתפרץ ומיידי.

איך מתחילים?

hr-retina

התוצאות מפתיעות, והדרך – מפתיעה לא פחות…

אימוני הקרוספיט לא נערכים בחדר כושר 'מפונפן', אלא בחוץ! מאמני קרוספיט בעלי ניסיון וידע מקצועי רחב, מלווים באופן אישי כל מתאמנת ומתאמן לאורך כל הדרך אל הכושר הגופני המושלם, באמצעות אימונים ממוקדים המשיגים תוצאות מדהימות בזמן קצר. תופתעו מה אתם מסוגלים לבצע במצב תודעתי מתאים.

O

חמישי 25.08.16

hr-retina

WOD

Skill:

Kipping / Butterfly Pull-Ups

Emom 16min

First – 8 Chest 2 Bar Pull-Ups

Second – 8 Over Head Squat

Then

Emom 16min

First – 16 Pistols

Second – 12 Ring Dips

מתאמנים ומאמנים מספרים

hr-retina

  • Murry shown here is the proud owner of crossfit modiin in Israel!! Very legit box for all your crossfit needs. Crossfit modiin is all about community and teaching safely efficiently as well as effectively. Crossfit modiin is very community based and I give it the highest endorsement!!

    Mike Burgener
  • It doesn't have to be fancy, it has to be effective. I grew up training in a 2 car garage and what made that training center the best in the world were the athletes I got to lift with day in and day out. At CrossFit Modiin, it is the same story. Solid crew, legit box and community driven.
    Beau Burgener
  • CrossFit Modiin is a great little place to train. They have a great community and when I was there you could see that off the bat. People stayed back after class, some came early before class to hang out with friends. This is something very important to me. “Open the box before the first guy walks in and close the gym when the last guy leaves, love it and care about your clients more than anyone else and you will have a successful box” Gregg Gassman. This is what Murry and the crew at CrossFit Modiin does.

    Simon Jones

גלרית תמונות

hr-retina

צפו בנו בפעולה

מוכנים להתחיל לעבוד?

לקביעת אימון או יצירת קשר

השאירו לנו הודעה ונשמח לחזור אליכם בהקדם. תודה!