קרוספיט

מינימום זמן, מקסימום תועלת

hr-retina

מאז ועד היום

בתחילת שנות ה- 2000 פיתחו גרג ולורן גלסמן מקליפורניה שיטת אימון ייחודית היוצאת לראשונה מכתלי חדר הכושר. השיטה מתבססת על אימונים אינטנסיביים מאוד, מגוונים מאוד, וקצרים באופן מפתיע, המקנים למתאמן יכולות גופניות נרחבות ואת היכולת להתמודד עם אתגרים בלתי צפויים ובו בזמן לפתח חוסן מנטלי.
את השיטה אימצו אקדמיות לשוטרים ויחידות ימ"מ, יחידות מיוחדות של הצבא, כבאים, אמני לחימה ואלפי ספורטאים מקצועיים ברחבי העולם. עם הזמן, הקרוספיט הפך לתופעה שכבשה את הקהל הרחב ברחבי עולם כולו.

hr-retina

"You put junk in,
junk comes out.
You put good in,
good comes out"

– Jack Lalanne

קרוספיט זה הרבה יותר מכושר

מהרגע שתצטרפו אלינו, תוך זמן קצר תרגישו איך תנועה, סחיבה של סלי קניות, הרמה של ילד, התכופפות, נשיאת משא ואפילו הליכה הופכים פתאום קלים, זורמים יותר… הגוף משתף פעולה עם הרצון והתנועות מתבצעות בקלילות, מתוך תחושת שליטה ועוצמה.

היכולת להרגיש תחושת מסוגלות, חיוניות, אנרגטיות ולבצע פעולות יום יומיות ללא כאבים, ללא מגבלות ובעצמאות מוחלטת היא הדבר שאנו מציעים.

מוכנים להתחיל לעבוד?

לקביעת אימון או יצירת קשר

השאירו לנו הודעה ונשמח לחזור אליכם בהקדם. תודה!