Mobility

Mobility – פתיחת טוווחי תנועה
גמישות מפרקים וטווחי תנועה הינם בסיס הכרחי על מנת לסייע לגופנו לנוע בצורה יעילה ובטוחה.
לא משנה כמה כוח יש לך, וכמה אתה חזק, חוסר גמישות וטווחי תנועה תקינים יגבילו אותך מלהתקדם ולהשתפר.
ההשפעה של אימוני המוביליטי באה לידי ביטוי מהר מאד באימונים היומיים. היכולת לתפעל את הגוף בצורה נכונה יותר
כתוצאה מאימוני המוביליטי מאפשרים להגיע להשגים ולהתקדמות מהירה יותר.

Event Timeslots (2)

שני
-
Mobility
Gidi Gidi

שבת
-
Mobility
Gidi Gidi

לקביעת אימון או יצירת קשר

השאירו לנו הודעה ונשמח לחזור אליכם בהקדם. תודה!