/widgets.js";var sz=d.getElementsByTagName(s)[0];sz.parentNode.insertBefore(z,sz)}(document,"script","zb-embed-code"));

Strongman

סטרונגמן – אימון המבוסס על תנועות פשוטות, משקל כבד וציוד זמין.
אימונים המתמקדים בטכניקה של כוח וכוללים עבודה על כוח פיזי אך יחד עם זאת גם על מהירות, סיבולת ויכולת מנטלית.
באימונים משתמשים בעזרים שונים כגון: אבני אטלס, צמיגים, חביות וכדומה.
סטרונגמן הינו תחום אימון המחבר בין תנועות ותרגילים של התחום לבין מודל האימונים המשתנה של הקרוספיט.
המנטרה המתארת אותו היא הזזת משקלים כבדים על פני מרחקים גדולים ובמהירות.
אימוני הסטרונגמן מאפשרים למתאמן לבחון ולשפר את הכוח הטהור שלו ובו זמנית להמשיך ולשפר את רמת הכושר הכללי שלו.
ניתן להתאים את האימון לרמות שונות של כושר, כוח ויכולת גופנית.

Event Timeslots (1)

שישי
-
Strongman
Israel Shamli Israel Shamli

לקביעת אימון או יצירת קשר

השאירו לנו הודעה ונשמח לחזור אליכם בהקדם. תודה!